Chuchuhuasi

L'écorce de l'arbre Chuchuhuasi est un allié végétal révéré par les tribus indigènes de l'Amazonie.

Parfois appelée « Brazilian Ginseng », Chuchuhuasi est un adaptogène utilisé depuis des siècles comme tonique général puissant, pour réveiller l'énergie sexuelle, et pour enseigner la résilience.

Arbre sacré pour les peuples natifs d'Amérique du Sud, Chuchuhuasi est souvent utilisée pendant les *dietas* — avant, pendant et après les cérémonies avec les plantes-maîtres. Les qualités curatives et spirituelles de Chuchuhuasi prise quotidiennement guident et renforcent ses usagers·ères pour traverser leur voyage de transformation avec facilité.

Chuchuhuasi est un allié puissant pour apporter l'équilibre et nous renforcer dans un état de vivacité renouvelée — nous aidant à gérer le stress quotidien et à traverser le trauma et l'anxiété.

Traditionnellement utilisé comme aphrodisiaque puissant, de nombreuses personnes amazoniennes boivent une dose de tonique de Chuchuhuasi chaque matin pour soutenir leur endurance, fonction sexuelle, libido.

Alliée de la santé des femmes, Chuchuhuasi peut aussi équilibrer et renforcer les systèmes hormonaux féminins, apporter de la régularité aux cycles et soulager les douleurs et crampes menstruelles.

Chuchuhuasi se traduit par « dos qui tremble » — en référence à son usage traditionnel pour les douleurs de dos, l'arthrite, le rhumatisme — pour lesquels les *curanderos* d'Amazonie la considèrent comme une véritable Maîtresse de la guérison.

À ce jour, l'écorce est trempée dans le rhum de canne pour faire la boisson appelée *« Go Juice »* — servie dans les bars et aux voyageurs pour leur donner l'endurance des longues marches en jungle et soulager les douleurs musculaires.

*« Le dos qui tremble »* — le Quechua nomme la plante par le diagnostic qu'elle traite : ces dos vieux qui ne tiennent plus, ces lombes affaiblis par les années. Mais c'est aussi l'arbre-grand-père du curanderismo amazonien — le contrepoint masculin de Bobinsana. Là où Bobinsana ouvre le cœur, Chuchuhuasi ancre les racines. Plante de la tenue, plante de la résilience, plante de la masculinité non rigide.

Chuchuhuasi — Maytenus krukovii — grand arbre du bassin amazonien (jusqu'à 30 mètres), famille Celastraceae (la même famille que Celastrus paniculatus — Jyotishmati ! parenté botanique remarquable). Native du Pérou, Équateur, Brésil, Colombie, Bolivie. Écorce rouge-brune = partie médicinale.

Peuples gardiens : Asháninka, Shipibo-Conibo, Cocama, mestizos amazoniens. Plante utilisée en dieta par les curanderos en formation — souvent avant ou après les travaux d'ayahuasca, comme support tonique et de résilience.

Macération aguardiente : tradition vivante — l'écorce hachée macère dans le rhum de canne pendant minimum 2 semaines, idéalement plusieurs mois. La teinture qui en résulte est bue par cuillerées le matin, ou avant un effort physique long.

Chuchuhuasi peut être savouré à tout moment du jour, particulièrement pour celles et ceux qui cherchent soulagement et rajeunissement.

Saveur : riche, robuste, terreuse, avec un profil aromatique unique.

L'écorce peut être consommée en décoction-tisane ou infusée en alcool comme teinture.

Conseil de consommation : comme pour toute plante adaptogène, il est mieux de consommer Chuchuhuasi régulièrement, sur 7 à 21 jours consécutifs, pour bénéficier de tous ses bienfaits. Pauses régulières recommandées pour maximiser l'efficacité et éviter d'éventuels effets secondaires.

Recette décoction :

• —Ingrédients : 2 c. à soupe d'écorce de Chuchuhuasi, 1 L d'eau, lait végétal (optionnel), synergies (optionnel).
• —Méthode : ajouter 1-2 c. à soupe d'écorce à 1 L d'eau. Couvercle. Laisser frémir doucement 30-40 minutes, ou jusqu'à ce que le liquide prenne une couleur riche et profonde. Pour une texture plus crémeuse, mélanger avec du lait végétal (ratio 1:1 lait/eau). Après ébullition, laisser le Chuchuhuasi se déposer au fond ou filtrer.

Réutilisation : le Chuchuhuasi usé peut être réutilisé plusieurs fois. Augmenter le temps de frémissement à chaque tour. Quand le liquide ne fonce plus, composter et redémarrer.

Tip pratique : pour intégrer Chuchuhuasi facilement à ta routine, garde une portion du liquide et de l'écorce dans la casserole après avoir servi. Stocke au frigo ou au congélateur jusqu'à la prochaine fois. Rafraîchis avec de l'écorce supplémentaire tous les quelques jours et composte uniquement quand c'est totalement épuisé.

Extrait résineux :

• —Dilution : un pois chiche dilué dans l'eau chaude.
• —Direct : un grain de riz directement sous la langue.

Teinture : faire une teinture si tu veux récupérer tous les composés alcool-solubles uniquement. Méthode : voir recette Calea ou Bobinsana — 1 part de plante, 2 parts d'alcool 30-50 %, 2 semaines minimum, idéalement 2 cycles lunaires.

• —Chirurgie à venir : éviter.
• —Diabète ou médication anti-diabétique : Chuchuhuasi peut affecter la glycémie.
• —Trouble de la coagulation ou médicaments anti-hypertenseurs : interactions possibles.
• —Grossesse, allaitement : éviter.
• —Maladies auto-immunes ou médicaments immunosuppresseurs : éviter.

Toujours consulter un·e praticien·ne avant d'ajouter une nouvelle plante à ta routine, particulièrement en cas de pathologie existante ou de traitement médicamenteux. DYOR.