Apaisement du Soir

I — Pourquoi ce pack

L'intention.

Tulsi (la plante-déesse Vrinda, l'élixir de vie ayurvédique), Ashwagandha (la force du cheval, porteuse de sommeil), Noble Chamomile (la fleur des soirs simples). Une descente sans torpeur.

II — Les plantes

Trois (ou cinq) qui se parlent.

Tulsi - Holy Basil

7,00 €

Ashwagandha

6,86 €

Noble Chamomile

7,70 €

III — Le geste de l'assemblage

Trois acheté·es ensemble, c'est moins.

IV — Comment l'utiliser

Préparation suggérée.

Le soir, après le dîner : 1 c. à café de Tulsi + 1 c. à café d'Ashwagandha en lait chaud (lait végétal + miel optionnel). Ou tisane de Chamomile pure (90 °C, 8 minutes) pour les soirs très simples.