INFUSE

POUR CE QUI DEMANDE DU TEMPS

Pour traverser un deuil.

Pour ce qui ne se résout pas. Pour ce qui demande à être tenu.

Le deuil n'est pas un problème à résoudre. C'est un passage qui se fait à son rythme, et tout ce qu'on peut faire, c'est l'accompagner. Les plantes de cette intention ne font pas oublier. Elles tiennent. Elles posent une présence douce autour de ce qui fait mal, et permettent au corps de continuer à respirer pendant que le cœur recompose son monde. Elles ne sont pas un raccourci — elles sont une compagnie.

⊹ HOW TO ⊹

A method, not a recipe.

  1. Honorer la traversée

    Avant tout : reconnaître que c'est un temps long. Pas une parenthèse, pas une étape à cocher. Un passage. Donne-toi la permission de ne pas être 'mieux'.

  2. Construire un rituel quotidien

    Un moment fixe — matin ou soir. Une infusion, une bougie, peut-être une photo. Le rituel devient un point d'ancrage quand tout le reste oscille.

  3. Choisir la plante du cœur

    Rose pour la douceur. Mulungu pour le mental qui se replie. Tulsi pour la respiration qui revient. Une seule, longtemps. Pas plusieurs à la fois.

  4. Écrire, parler, ne pas garder seul

    La plante tient — mais elle ne remplace pas la parole. Un journal, un·e ami·e, un·e thérapeute. Le deuil se traverse à plusieurs, même quand on est seul·e dans la chambre.

  5. Reconnaître ce qui revient

    Un sourire, une joie courte, une envie. Quand ça revient, ne le repousse pas. C'est le signe que la traversée avance.

⊹ WHAT THE COMMUNITY MURMURS ⊹

A few feedbacks, after several weeks.

« Je n'attendais rien. C'est arrivé doucement — un soir, j'ai senti que j'étais tenue. Par quoi, je ne sais pas. Mais tenue. »
Sarah R.Marseillewith Rose
« Le mental ne tournait plus en boucle la nuit. C'est tout. C'est immense. »
Pierre G.Lillewith Mulungu
« Le rituel du matin m'a sauvée. Pas la plante seule — le geste, l'odeur, le moment. Un fil à tirer chaque jour. »
Élise D.Renneswith Tulsi

· THE FOREST ·

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Ask the Forest: ethics of a plant, dose, lineage, synergy. It shares what peoples have transmitted and what books have written.

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